La Marche YOMA niveau 1 est un cours extérieur qui nous permet de bouger progressivement à travers la marche, les pranayamas et les postures de yoga, tout en prenant conscience de nos muscles pelviens. Il s'adresse aux femmes enceinte et aux nouvelles mamans et se fait avec ou sans poussette.

Un cours de yoga au goût du jour, selon l’inspiration du moment, permettant d'installer un état de bien-être général dans votre corps et votre esprit. Les séances ont lieu à l'extérieur, à partir du mois de mai jusqu'au mois d'octobre. Le cours s'adresse aux femmes enceintes et aux parents qui désirent prendre une pause en douceur avec bébé.